嘉嘉 | 小人物的狂想曲

喚醒生命力功法---(06/16)排濁 清理 強腎 回春功法課程重點整理 

早晚30分鐘 全身變輕鬆

不怕喚不醒  只怕不練功

一、簡易經絡喚醒

二、天使翅膀操

三、經絡神經系統平衡操

四、站樁排濁冥想法

先活化兩手掌「勞宮穴」與兩腳掌「湧泉穴」

說明：

1.          人體有三個穴道與外界環境磁場作交流---

「百會」、「勞宮」與「湧泉」，三者號稱「天地人」

2.          「百會」在頭頂，承接來自天上的磁場能量；

3.          「勞宮」在手掌心，與週遭環境溝通；

4.          「湧泉」則位於腳底，直接與大地之氣交流。

姿勢：

1.          兩腳平行站立，比肩略寬

2.          兩手平行，置於腰際，兩手掌掌心向下

3.          兩腳向下蹲，下蹲至膝蓋不超過腳趾尖

4.          臀低、脊直、頸直、收下巴、全身放鬆站立

冥想：

1.          逆時鐘旋轉，打開會陰穴，將體內濁氣排入地心

2.          逆時鐘旋轉，打開湧泉穴，將體內濁氣排入地心

3.          逆時鐘旋轉，打開勞宮穴，將體內濁氣排入地心

4.          觀想腳底下有一黑洞，將所有濁氣吸入地心

第一式 基本式‧海底輪排濁 

雙腿打開，比肩還寬，肩膀放鬆，雙手自然下垂，雙腿微曲，頭微低，這時候因為動力在海底輪所以意念放在此處，觀想宇宙光，從頂輪貫穿中脈到海底輪，海底輪排濁，這招對於練功練到高血壓、頭暈的，可以利用這一式將氣導引至下盤(女性朋友可以觀想整個子宮卵巢充滿溫暖的橙色…)。

第二式 下壓式‧十二經脈排濁 

手心下壓，感覺手掌有掌氣，而後將意念放在雙腳，練這招有個必殺技，舌尖頂上顎(感覺組織硬與軟的交接處效果最好，舌頭呈微捲曲狀，此法可以將任督兩脈接起來…)，這式讓身體自然放鬆就行，不需要提肛，濁氣排完後，淺層的任督兩脈自然會轉。同時可以請光，或是練靈氣，也可以單純放鬆就行，但重點，意念放在腳趾，練成功的，會感覺到海底輪可以吸氣，也可以配合音頻活化方法，加速排濁。

海底輪是生命的動能，七輪的根本；有用站樁　會陰才會鬆開　海底輪　轉動最順暢

不建議　氣脈還未初步暢通　就用盤腿靜坐。　

海底輪鬆開　啟動黑色三重奏　可大幅加快　七輪淨化的速度。

幫助高頻的能量落實到我們「實際的生活」。

站樁　可用魔石的能量一起修練　　配合音樂可用「神聖之道」

要先把海底輪練好雙腿有力  身體自然健康。

（習修薩滿印加能量　打開海底輪的好音樂　「神聖之道」） 

五、黑色三重奏與黑洞上師點化

會幫忙開穴 兩足部外脈輪、活化海底輪-----排濁清理最最最重要的眉角

   會幫忙啟動 黑色火球 黑色漩渦 黑洞 ---連接傳送靈界焚化爐 

   連接黑洞上師---清除非個人業力

 黑色三重奏啟動順序及口訣：（站著啟動效果最好）

1.          黑色火球（大腿中間）：可清理整條中脈的雜質

口訣：啟動，黑色火球！淨化我整條中脈的雜質。(觀想大腿中間有顆黑色的火球在燃燒)

2.          黑色漩渦（小腿中間）：清理經絡及臟腑的雜質

口訣：啟動，黑色漩渦！淨化五臟六腑及經脈的雜質。（觀想黑色漩渦擴展到全身且都在震動，很多黑黑的氣都被抽出來）

3.          黑洞（腳底）：清理空間和蛋形氣場的雜質

口訣：啟動，黑洞！強力淨化乙太氣場的雜質。

口訣：啟動，黑色火球！淨化我整條中脈的雜質。啟動，黑色漩渦！淨化五臟六腑及經脈的雜質。啟動，黑洞！強力淨化乙太氣場的雜質。將所有不和諧的能量，不屬於光與愛的訊息能量波動，與健康相抗衡的訊息能量波動，所有情緒無用的能量，及所有產生的雜質，連接傳送排入靈界焚化爐，強力淨化。

連接黑洞上師---

祈請黑洞上師協助我加速能量的清理與淨化、整體空間能量的和諧，協助我釋放非個人業力、靈界業力、家族業力，現世障礙一併清除。

   黑色三重奏對身體健康及運勢轉化很有幫助，空腹清腸/晒著太陽踩著泥土地練（流汗）效果更好。

清理範例及注意事項：

1.          請黑洞上師協助我清理非個人業力（與不和諧的流日能量）

2.          練習時配合想像力，若自認想像力還不到位，就朗聲唸出。每啟動一個要等上 一兩 分鐘再換到下一個，可配合能量板使用，至於要開多久？覺得能量停下來就可以停了。每天最少練5分鐘。

3.          清理範例1：（1-4步驟先做完）

恐懼，恐懼，恐懼！我深深的接受它，體驗它，感謝它，請黑洞上師協助我清理恐懼的訊息波動。（此時可觀想很多黑黑黏黏的東西/煙被清出來，通常需要耗時3-5分鐘）

4.          清理技巧：在此處清理需從「整體清」開始清，例清理對男友劈腿的憤怒，可先清（憤怒/對男人的憤怒/對這個男人的憤怒/對這個男人劈腿的憤怒），這樣做較安全，因為第一次就針對特定事件，有可能轉化反應很強。

5.          清理通常需要5-10分鐘，若尚未清完但得先結束，雙手合十說謝謝即可。

6.          清理範例2：（1-4步驟先做完）

焦慮，焦慮，焦慮！我深深的接受它，體驗它，感謝它，請黑洞上師協助我清理焦慮的訊息波動。（焦慮通常和胃/肩膀/太陽穴有關）

六、強腎回春功(這一招肯練就值回票價)

會練習補強腎氣 回復青春的功法

最最最重要的眉角回復生命力性能量 召桃花能量

姿勢：

雙手用力向外向下拉耳朵（L型），定住。

站樁姿勢上下彈動膝蓋，意念放在後背腎部位。

如果時間和體力有限，至少每天練習15分鐘，清理的效果才會明顯持續。

收功：

練功超過20分鐘以上收功，方法很簡單，將雙手掌交疊於丹田，以意念將全身的能量集中至丹田，然後口唸「氣歸丹田、身體健康、永遠年輕」，說完將手掌下壓，將能量壓實在丹田。

使用的音樂：「脈輪之舞」

清空無用 容納萬有